No suponer ni hacer conjeturas, apegarse a la realidad: Dr. Lammoglia dice cómo tener salud mental (por Isaac Rosales de Astillero Informa)

En estos tiempos, abunda mucha información que busca condicionar el pensamiento y la conducta de los individuos, además de que fomenta la especulación, comentó.

Isaac Rosales | Astillero Informa

En el contexto de la violencia que vive México y, específicamente, en el del reciente asesinato de Ximena Guzmán y José Muñoz, colaboradores cercanos de la jefa de Gobierno, Clara Brugada, el doctor Ernesto Lammoglia, psiquiatra y criminólogo, hizo un llamado no solo a no dar crédito a lo que nos dice nuestra mente, sino a apegarnos a la realidad concreta.

“Una de las cosas que tenemos que advertir en situaciones como las que está viviendo el país el día de hoy es no suponer, no entrar en conjeturas, no hacerse ideas que no son y apegarse concretamente a la realidad“. “¿Qué pasa cuando una persona le da crédito a su mente en lugar de a la realidad? Puede llegar a tener un trastorno mental“, dijo en una entrevista para Astillero Informa.

Lammoglia aseguró que una persona tiene salud mental cuando “vive de acuerdo con la realidad del aquí y el ahora, es funcional para sí mismo, para la familia y para la sociedad“.

Paralelamente, señaló que el estado de bienestar de un individuo se refleja en dos características “muy fáciles de observar”: la primera es percibirlo con alegría de vivir y la segunda es verlo contento consigo mismo.

Mencionó que en la actualidad abunda mucha información que va dirigida a condicionar el pensamiento y la conducta de quienes acceden a ella en función de las necesidades de un espectro político determinado, además de que fomenta la especulación.

“Si nosotros estamos especulando […], entonces estamos deformando la idea natural de la realidad” y eso “es lo más peligroso de lo que puede estar sucediendo hoy”.

Contrariamente, “cuando la comunicación es crítica, objetiva y discernitiva, hay de dónde escoger lo que parezca acorde con la realidad que vivo a través de mis circunstancias“.